KLOPFAKUPRESSUR (EFT)
Was Klopfakupressur ist:
Klopfakupressur, auch Tapping oder EFT genannt, hat sich aus der Energiepsychologie entwickelt und basiert auf einer Kombination aus Akupressur mit Methoden aus der kognitiven Psychotherapie und wird ergänzt mit Wissen aus der Neurobiologie. Sie ist eine psycho-physiologische Technik, mit der unterschiedliche emotionale und psychische Beschwerden sehr effektiv behandelt werden können.
Ich bin ausgebildete und zertifizierte Anwenderin für Klopfakupressur (EFT practitioner).
Im Coaching integriere ich häufig Klopfakupressur (Tapping), um das Coaching ganzheitlicher zu gestalten.
Ich biete aber auch reine Tapping-Sessions an, um kurzfristig bei z.B. emotionaler Überforderung, Stress oder Ängsten zu helfen. Mit einer umfassenderen Kombination aus Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie, Tapping und Neuro-Coaching, können mittelfristig erfolgreich negative Gedankensysteme und limitierende Überzeugungen verändert werden.
Wofür Klopfakupressur angewandt wird:
Klopfakupressur wird zur Behandlung vieler emotionaler und körperlicher Beschwerden angewandt:
- Stress
- Ängste
- Phobien (Flugangst, Höhenangst, Platzangst etc)
- Lampenfieber & Prüfungsangst
- Überforderung
- Depressionen (begleitend zur Psychotherapie)
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung
- Cravings & Sucht/ Süßigkeiten, Zigaretten…
- Psychosomatische Schmerzen
- Schlafstörungen
- Trauer / Liebeskummer
Wie Klopfakupressur angewandt wird:
Bei der Klopfakupressur wird eine spezielle Art des „Klopfens“ mit den Fingerspitzen auf bestimmte Meridianpunkte im Gesicht, am Oberkörper und an den Händen eingesetzt.
Dabei fokussieren wir uns auf die Beschwerden, die der Klient/die Klientin verbessern möchte. Zum Abschluss des Prozesses werden mit multisensorischer Stimulation neuronale Netzwerke aktiviert.
„What matters most is how well you walk through the fire.“
Charles Bukowski