ABOUT
TRUE CORE STUDIO ist ein Ort für Entwicklung, Veränderung und Transformation.
Hallo!
Ich freue mich, dass du dich auf meiner Webseite umsiehst.
Ich bin universitär zertifizierte Coachin, Mediatorin, EFT Practitioner und Psychologische Beraterin.
Ich bin davon überzeugt, dass äußere Veränderung eine innere Veränderung voraussetzt und diese auf allen Ebenen – Verstand, Geist, Nervensystem und Körper – stattfinden muss, um nachhaltige Veränderung und Transformation zu erreichen. Darum arbeite ich auch mit Hilfe von Klopfakupressur (EFT) und anderen Techniken mit dem Nervensystem. Das Besondere an der Klopfakupressur ist, dass sie direkt in der Amygdala wirkt, wo Sprache und kognitives Denken nicht mehr wirken können.
In über 28 Jahren in der Musik- und Medienbrache, habe ich international und mit Menschen aus den Bereichen Musik, TV, Film, Werbung, Design und Gestaltung, Kunst und Journalismus gearbeitet. Das war nur möglich mit einer starken Kommunikationsfähigkeit, multiperspektivischer Kompetenz, Lebenserfahrung, Ruhe, Gelassenheit, Humor und Kreativität. All das bringe ich auch in meine Coachings mit ein.
Meine Ausbildungen für Coaching und Mediation habe ich am Institut für Mediative Kommunikation und Diversity-Kompetenz an der renommierten Internationale Akademie Berlin/Europäischer Hochschulverbund abgeschlossen.
Ich arbeite in Präsenz, telefonisch und online. Ich lebe in Hamburg und habe eine erwachsene Tochter aber leider noch keinen Hund!
Melde dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch bei mir, damit wir uns kennenlernen können.
„In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safety.“
Ich arbeite mit meinen Klientinnen und Klienten daran, unterschiedliche Bereiche ihres Lebens, ihre limitierenden Denkmuster, ihre zentralen Beziehungen und ihre Teams zu verbessern.
Möchtest du in deinem Leben oder Team etwas verändern?
Befindest du dich immer wieder in ähnlichen Konfliktsituationen?
Fällt dir etwas besonders schwer?
Hast du das Gefühl, du stehst dir selbst im Weg?
Oder sagst du dir gerade: „So kann es nicht mehr weitergehen!“?
Vielleicht stehst du auch vor einer wichtigen Entscheidung und willst dich reflektieren und sortieren.
Oft ist es sehr hilfreich, sich mit einem Coach oder einer Coachin um seine Themen zu kümmern. Denn wir sehen unsere blinden Flecken selbst nicht und gute Coaches sind dafür ausgebildet, diese aufzudecken und Veränderungsprozesse zu begleiten.
Melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und uns über dein Thema unterhalten können.
Im Coaching habe ich mit meinen Klientinnen und Klienten Wege erarbeitet,
- Entscheidungen zu treffen (auch als Workshop für Teams möglich)
- Beziehungsprobleme zu erkennen und zu verbessern (für Paare und Einzelpersonen)
- Trennungen zu navigieren (für Einzelpersonen, Paare und Familien)
- limitierende Überzeugungen und Prägungen zu verstehen und aufzulösen
- mit überfordernden Emotionen umzugehen
- innere Blockaden aufzuspüren und aufzulösen
- sich beruflich neu zu orientieren (auch als Workshop für Gruppen möglich)
- Stress und überfordernde Emotionen zu bewältigen und emotionales Gleichgewicht zu finden
- Resilienz zu entwickeln
- selbstbewusster zu werden (nur für Einzelpersonen)
- Konflikte zu lösen (Familie, Paare, Teams)
- Ziele zu erreichen
DIE SCHWERPUNKTE MEINER COACHING-ARBEIT SIND:
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